[ENG-ESP] Stutz - A human documental between Dr. Stutz and Jonah Hill 🧠🤍

Hello my friends of the Movies & Tv community today I want to share with you my review of Jonah Hill's documentary talking about his process with his psychotherapist Dr. Stutz. I got this documentary from a video interview where they mentioned that it was very good and that it talked about different topics for wellness and mental health.

Hola mis amigos de la comunidad de Movies & Tv el día de hoy quiero compartir con ustedes mi reseña del documental de Jonah Hill hablando sobre su proceso con su psicoterapeuta el Dr. Stutz. Este documental lo conseguí en un vídeo de una entrevista donde mencionaban que era muy bueno y que hablaba sobre diversos temas para el bienestar y la salud mental.

Netflix shared the following synopsis:
"Phil Stutz is one of the world's foremost psychiatrists, who over 40 years has helped countless patients, including world-class creatives and business leaders, and among them many therapy skeptics. This documentary, directed by his friend and patient Jonah Hill, explores Stutz's life and guides the viewer through "the Tools," his signature visualization exercises.

Netflix compartió la siguiente sinopsis:
“Phil Stutz es uno de los psiquiatras más destacados del mundo, que a lo largo de 40 años ha ayudado a innumerables pacientes, como creativos y líderes empresariales de talla mundial, y entre ellos a muchos escépticos de la terapia. Este documental, dirigido por su amigo y paciente Jonah Hill, explora la vida de Stutz y guía al espectador a través de “las Herramientas”, sus característicos ejercicios de visualización.

I personally knew almost nothing about Jonah Hill except that he is someone who is dedicated to being a comedian but that's as far as it goes. In the documentary we see the reason for his decision to take therapy due to his self-esteem problems mainly and that he had a life where he says he was miserable.

Yo personalmente no conocía casi nada acerca de Jonah Hill solo que es alguien que se dedica a ser comediante pero hasta ahí. En el documental vemos el porque de su decisión de tomar terapia debido a sus problemas de autoestima principalmente y que tenía una vida donde el mismo dice que se sentía miserable.

Hill talks about his relationship with himself and his fears and shadows. About his problems with his appearance and the issue of his overweight and how it made him feel bad and the press always treated him badly and even made jokes about him because of it. He also talks about his relationship with his mother and how she in part also suffered from anxiety and appearance issues because her family was thin and she and her children including Jonah were not like that.

Hill habla acerca de su relación con el mismo y sus miedos y sombras. Sobre sus problemas con su apariencia y el tema de su sobrepeso y como eso lo hizo sentir mal y la prensa la cual siempre lo trato mal y hasta hacían bromas sobre el debido a esto. También habla sobre su relación con su madre y como ella en parte también sufrió de ansiedad y problemas de apariencia debido a que su familia eran de contextura delgada y ella y sus hijos incluyendo Jonah no eran así.

The documentary focuses mostly on Dr. Stutz and his life, experiences and learnings. Starting with the fact that he has something in common with Hill and that is that they both lost one of their brothers which marked their lives forever. Dr. Stutz tells us how he first experienced his brother's death and did not recognize it until some time later.

El documental está enfocado más que todo en el Dr. Stutz y su vida, experiencias y aprendizajes. Comenzando con que tiene algo en común con Hill y es que ambos perdieron a uno de sus hermanos lo cual marco la vida de ellos para siempre. El Dr. Stutz nos cuenta como vivio su primera experiencia con la muerte de su hermano y no lo reconoció sino hasta un tiempo después.

The way in which the parents of that time had many personal conflicts that fell later in the lives of their children and how his father told him that if he did not become a doctor he would not be anyone important in life. He also tells us how from an early age people came to him to tell him about their problems and that he already had that ear for listening which would later lead him to become a psychotherapist.

La manera en la que los padres de esa época tenían muchos conflictos personales que caían después en la vida de sus hijos y como el padre de él le dijo que si no se convertía en Doctor no sería nadie importante en la vida. También nos cuenta como desde pequeño las personas se acercaban a el para contarle sus problemas y que el tenía ya ese oído para escuchar el cual lo llevaría a convertirse después en psicoterapeuta.

Dr. Stutz is very human and gives the fundamental tools to lead a life in the best possible way, among them learning to see our shadow, that which we hate or irritates us about ourselves, and not to fight it but rather to look at it from a more positive and loving point of view.

El Dr. Stutz se muestra muy humano y da las herramientas fundamentales para llevar una vida de la mejor manera posible, entre ellas aprender a ver nuestra sombra, eso que odiamos o nos irrita de nosotros mismos, y no luchar contra ella sino más bien mirarla desde un punto de vista más positivo y con amor.

He talks about the power of detachment, something that we human beings find so hard to apply. But he explains it very well and tells us that if we live a life without attachments we will not be tied to anything and we will be free and we will feel better.

Habla del poder del desapego, cosa que a los seres humanos nos cuesta tanto aplicar. Pero que el explica muy bien y nos dice que si vivimos una vida sin apegos no estaremos atados a nada y seremos libres y nos sentiremos mejor.

This story that basically captivated me is about a psychiatrist helping Hill with therapy and a filmmaker helping Stutz with a film. It is a charming and skillfully constructed documentary that addresses the need to maintain mental health through the heartfelt relationship between two vulnerable men. Both make us laugh at times, cry and feel vulnerable and empathetic, and considering Hill himself directed this documentary gives you some useful self-improvement tips you didn't know you needed.

Esta historia que me cautivó básicamente es sobre un psiquiatra que ayuda a Hill con la terapia y un cineasta que ayuda a Stutz con una película. Es un documental encantador y hábilmente construido que aborda la necesidad de mantener la salud mental a través de la relación sincera entre dos hombres vulnerables. Ambos nos hacen reír en algunas ocasiones, también llorar y sentirnos vulnerables e identificados, tomando en cuenta que lo dirigió el propio Hill este documental te da algunos consejos útiles de superación personal que no sabías que necesitabas.

You can find it on Netflix as well as other movie and documentary platforms, I give it a 5/5 because I felt very deeply connected with the conversation they both had for an hour and a half where I did not stop learning about so many things and it opened my eyes to the importance of mental health and how I have also gone through certain processes just like Hill and that we are all human and it is not too much to ask for help, because it changes our lives for the better.

Puedes encontrarlo en Netflix como en otras plataformas de películas y documentales, la verdad le doy un 5/5 porque me sentí muy profundamente conectada con la conversación que mantuvieron ambos a través de una hora y media dónde no pare de aprender sobre tantas cosas y que me abrió los ojos ante la importancia de la salud mental y como yo también he pasado por ciertos procesos al igual que Hill y que todos somos humanos y no está demás pedir ayuda, porque cambia nuestra vida para mejor.

Thanks for making it this far and supporting me 😊, tell me in the comments about what you thought of this documentary and which tool helped you the most. See you in a future post🧡 - Gracias por llegar hasta aquí y apoyarme 😊, cuéntame en los comentarios sobre que te pareció este documental y cuál fue la herramienta que más te ayudo. Nos vemos en un próximo post🧡

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